Fehlhaltungen, Fehlstellungen und Ausweichbewegungen, die man sich über Jahre hinweg unbewusst und ungewollt angeeignet hat, belasten unseren Körper. Verspannungen und Verschleiß sind Folgen, die sich gegenseitig verstärken. 

Diese „fehlerhaften Bewegungen“ gilt es mit dem Therapeuten zu erkennen und sich bewusst zu machen. Gezielte Übungen, die sowohl mit dem Therapeuten als auch zuhause absolviert werden, führen zurück zu den „anatomisch richtigen Bewegungen“. Diese ermöglichen eine Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit und der Bewegungsenergie.

Fußverschraubung manuell zum Aufbau des LängsgewölbesTraining des Fuß-Längsgewölbes mit Theraband42 Physioteam Forchheim

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